728x90 분류 전체보기116 2025 운동 트렌드 – ‘퓨전 운동’의 시대가 온다 2025 운동 트렌드 – ‘퓨전 운동’의 시대가 온다파델, 피클볼, 필록싱, 자이로토닉 그리고 하이록스까지운동이 단순한 ‘건강 관리’에서 하나의 문화로 자리 잡은 요즘,사람들은 더 이상 같은 루틴에 만족하지 않습니다.그래서 등장한 게 바로 ‘퓨전 운동(Fusion Fitness)’이에요.기존 운동의 장점을 결합해재미와 효과를 모두 잡은 새로운 형태의 운동들이2025년 피트니스 시장을 주도하고 있습니다.1. 파델(Pádel) – 테니스와 스쿼시의 하이브리드스페인에서 시작된 파델(Padel)은테니스처럼 라켓으로 공을 치되,코트의 벽을 이용해 반사 플레이를 하는 종목이에요. 장점:좁은 공간에서도 플레이 가능초보자도 쉽게 배우고, 운동 강도 조절이 자유로움남녀노소 함께 즐기기 좋은 ‘소셜 스포츠’ 트렌드 포.. 2025. 10. 17. SK와 아마존, 5조 원 투자로 울산에 AI 데이터센터 건설 SK와 아마존, 5조 원 투자로 울산에 AI 데이터센터 건설— 한국의 기술 인프라, 지역경제, 그리고 데이터 시대의 변곡점“데이터는 새로운 석유다.”이 말이 현실이 되고 있습니다.SK그룹과 Amazon이 울산에 국내 최대 규모의 AI 데이터센터를 건설하기로 결정하면서,한국은 이제 동북아 AI 인프라 경쟁의 중심에 서게 되었습니다.1. 왜 울산일까? — 지역균형 발전의 상징울산은 전통적으로 산업·에너지 도시지만,이번 투자를 통해 ‘디지털 산업 도시’로의 전환점을 맞이하게 됩니다.이유 3가지:전력 인프라와 안정적인 전송망 확보산업단지 중심 위치로 서버 냉각용 인프라 확충 용이부산·경남권과 연계한 클라우드 수요 증가즉, 제조 중심 도시가 데이터 기반 도시로 진화하는 셈입니다.2. AI 데이터센터, 단순한 ‘건.. 2025. 10. 16. 캄보디아 취업사기 사건, 우리가 마주한 글로벌 범죄의 그늘 캄보디아 취업사기 사건, 우리가 마주한 글로벌 범죄의 그늘– 청년 불안과 국제 사기의 교차점에서사건 개요2025년 10월 초, 캄보디아 프놈펜 인근에서한국인 대학생이 해외 취업을 미끼로 한 사기 조직에 속아감금·폭행 끝에 사망한 것으로 알려졌습니다.이 사건은 단순한 개인 비극을 넘어,최근 급증하는 동남아 취업·투자 사기의 심각성을 보여주고 있습니다.피해자는 “SNS 광고를 통해 채용 제안”을 받고 현지에 입국했으며,실제 업무가 아닌 불법 코인·도박 사이트 운영에 강제 동원된 것으로 전해졌습니다.(출처: The Guardian, 2025.10.14)해외 취업사기의 구조 – ‘디지털 신종 인신매매’이 사건은 ‘디지털 노예 시장’으로 불리는 구조적 문제의 일부입니다.단계 .. 2025. 10. 15. 학교에서 스마트폰 금지, 디지털 규제 강화 - 아이 교육에 어떤 변화가 올까? 학교에서 스마트폰 금지, 디지털 규제 강화 - 아이 교육에 어떤 변화가 올까?“이제 학교에서 스마트폰을 사용할 수 없습니다.”최근 한국 정부는 학교 수업 중 스마트폰 및 디지털 기기 사용을 제한하는 법안을 통과시켰습니다.학습 집중도 향상과 사이버 폭력 예방이 목적이지만,한편에서는 “디지털 시대에 거꾸로 가는 정책이 아니냐”는 논란도 일고 있습니다.1. 왜 스마트폰 반입이 금지됐을까?교육부는 이번 조치를 통해다음과 같은 문제를 개선하고자 합니다.① 학습 집중력 저하스마트폰 사용으로 인한집중력 저하·수업 방해·수면 부족 문제가 심각하다는 조사 결과가 있습니다.② 사이버 괴롭힘과 SNS 중독교내에서 촬영·유포되는 영상, 단체 대화방 내 따돌림 등디지털 폭력 사례가 늘어나면서 학생 안전 문제로까지 번졌습니다.③.. 2025. 10. 14. 의료비 10% 상승 시대 - 건강과 가계를 함께 지키는 법 의료비 10% 상승 시대 - 건강과 가계를 함께 지키는 법최근 발표된 글로벌 보고서에 따르면2025년 전 세계 의료비는 전년 대비 10% 이상 상승할 것으로 예측됩니다.인플레이션, 고령화, 만성질환 증가, 그리고 신기술 의료비용이 주요 원인으로 꼽히고 있죠.이제 “아프면 병원 가면 되지”라는 말이 점점 어려워지는 시대.우리에게 필요한 건 ‘질병 치료’보다 ‘건강 관리’입니다.1. 왜 이렇게 의료비가 오르는 걸까?① 고령화로 인한 의료 수요 급증전 세계적으로 65세 이상 인구가 빠르게 늘어나며만성질환, 장기 치료, 약제비 부담이 커지고 있습니다.② 의료 기술의 발전AI 진단, 정밀의학, 신약 개발 등 첨단 기술이 발전하면서치료의 정확도는 높아졌지만, 그만큼 비용 구조도 상승했습니다.③ 물가 상승과 인건비 .. 2025. 10. 13. 하루 한 잔 커피, 건강에 진짜 좋을까? 하루 한 잔 커피, 건강에 진짜 좋을까?아침의 시작은 커피 향으로부터.하지만 어느새 커피는 ‘기분 전환’이 아니라‘습관’ 혹은 ‘의존’이 되어버린 경우도 많죠.그래서 문득 궁금합니다.“하루 한 잔 커피, 과연 건강에는 괜찮을까?”1. 커피, 이제는 건강음료로 보는 이유예전엔 카페인이 부담스럽다는 인식이 강했지만최근 연구에 따르면 커피는 적당히 마실 경우 오히려 건강에 긍정적인 영향을 준다고 합니다.항산화 효과커피에는 폴리페놀과 클로로겐산 등 항산화 성분이 풍부해노화 방지, 염증 완화, 세포 손상 억제에 도움을 줍니다.당뇨·심혈관 질환 예방미국 하버드대 연구 결과,하루 2~3잔의 커피는 제2형 당뇨병 위험을 30% 낮춘다고 합니다.또한, 커피 속 성분이 혈관 기능을 개선해 심혈관 질환 예방에도 효과적이에요.. 2025. 10. 12. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 20 다음 728x90
