728x90 분류 전체보기46 구미 점심 및 단체 회식 불레방아 짚불구이 어떠세요 구미 점심 및 단체 회식 불레방아 짚불구이 안녕하세요. 3월 1일부터 연휴이다 보니 12시에 일어나 시작하는 주말입니다. 주중 오랜만에 맛있는 저녁을 먹고 와서 소개해 드리려고 합니다. 구미에서 서울로 가는 고속도로를 타고 가다 보면 낭만연구소라는 커다란 건물이 보입니다. 1층에는 낭만쭈꾸미 식당이 있고 2층에는 제가 소개해드릴 불레방아 짚불구이 식당이 있습니다. 건물이 커서 밤에 멀리서 볼 때 굉장히 화려하고 멋있습니다. 2층으로 올라가 볼까요? 불레방아 짚불구이 간판이 깔끔합니다. 입구에서 들어가면 사장님께서 직접 초벌구이를 하고 계세요. 눈으로 보고 있으니 더 배가 고파졌습니다. 얼른 주문하고 먹어야 할 것 같아요. 불레방아 짚불구이 실내도 굉장히 널찍하고 깔끔해서 좋았습니다. 가족모임이나 단체회식.. 2024. 3. 2. 오십견 초기증상, 오십견 치료, 오십견에 좋은 운동 오십견 초기증상, 오십견 치료, 오십견에 좋은 운동 오십견은 이전에는 50대에 경험을 한다고 해서 오십견이라고 불렀지만 최근에는 젊은 층에서도 빈번하게 나타나는 질환입니다. 정확하게는 동결견, 유착성 관절낭염이라고 합니다. 어깨 주변의 힘줄과 근육에 염증이 생겨 어깨의 움직임에 영향을 줍니다. 초기 증상으로는 통증이 어깨 주변이나 팔의 상단에서 시작해 팔을 위로 올리거나 외박근을 사용할 때 점점 심해집니다. 야간에는 자세를 바꾸거나 눕거나 일어날 때 통증이 심해질 수 있습니다. 오십견이 진행되면 근육이 약해져 팔의 힘을 감소시킵니다. 오십견 치료 1. 통증관리 항염증 약물이나 진통제를 복용하여 통증을 완화시키고 얼음 팩이나 열을 이용하는 것도 도움이 됩니다. 2. 물리치료 스트레칭, 근력 강화 및 운동 .. 2024. 3. 1. 협심증, 심근경색 비슷하지만 달라요! 협심증, 심근경색 비슷하지만 달라요! ■ 협심증 협심증은 심장 근육에 충분한 혈류가 공급되지 않아 발생하는 가슴 통증으로 혈관이 좁아지거나 막힐 때 발생하고 협심증 통증위치는 가슴 좌측 또는 중앙부에서 나타납니다. 협심증 초기증상 1. 가슴 통증 또는 압박감 심장 부위의 압박감, 불편한 감각의 통증 (균형을 잃은 것처럼 느껴질 수 있습니다.) 2. 활동 시 통증 가볍게 걸을 때 나타나는 통증으로 시작되는 경우가 많으나 휴식을 취하고 나면 통증이 완화되는 경우가 있습니다. 3. 통증의 지속 시간(5분 이상) : 더 짧거나 길 수 있습니다. 4. 기타 : 가슴 통증을 동반한 호흡곤란이나 땀이 많이 나는 증상 여성이나 고령자의 경우 다양한 증상이 나타날 수 있으니 의료전문의와 상담하는 것이 좋습니다. ■ 심근.. 2024. 2. 29. 소뇌위축증 원인, 소뇌위축증 증상, 소뇌위축증 치료 방법 소뇌위축증 원인, 소뇌위축증 증상, 소뇌위축증 치료 방법 소뇌위축증은 소뇌의 크기가 축소되고 기능이 퇴행되는 변화가 오는 질환입니다. 소뇌는 운동, 균형, 조절등의 기능을 조절하는 뇌의 부분이며, 위축증은 이 부분이 손상되어 발생합니다. 소뇌위축증이 발생하는 원인은 다음과 같은 것이 있습니다. 소뇌위축증 원인 1. 유전적 요인 : 소뇌위축증의 주요 원인 유전적 질환(피츠-호우즈 증후군, 올리브로-뇌간 소뇌위축증 등)은 가족력이 있으며 유전자 변이로 인해 발생합니다. 2. 외상적 요인 : 머리 부상, 충격 등으로 인한 소뇌 손상 3. 감염 : 뇌염, 뇌막염, 파라킨슨병 등으로 인한 소뇌 손상 중증 감염이나 만성감염은 소뇌의 세포를 파괴하며 소뇌 조직을 위축시킬 수 있습니다. 4. 중독 : 알코올, 약물, .. 2024. 2. 28. 근시, 난시, 원시 구분 이렇게 다릅니다. 근시, 난시, 원시 구분 출근 후 업무를 위해 책상에 앉았는데 모니터 화면 글씨가 잘 보이지 않습니다. 오른쪽 눈에 이물질이 낀 듯 흐릿해서 걱정이 되어 안과 검진을 예약했습니다. 원래 난시가 있던 눈이었는데 최근 라식수술 진행으로 안경생활에서 벗어날 수 있었습니다. 라식 수술 후에 간혹 시력이 다시 나빠지는 경우도 있다고 들어서 괜스레 걱정이 더 됩니다. 매번 안과 검진을 하고 나면 난시라고 나오는데 난시가 정확히 뭔지 들으면 아 그렇지 싶다가도 시간이 지나면 헷갈립니다. 근시, 난시, 원시 구분 어떻게 하는 건지 정리해 보았습니다. 근시는 초점이 원래 상이 맺혀야 하는 망막보다 앞에 위치하게 되어 눈앞의 물체는 잘 보이지만 멀리 있는 것은 흐리게 보이는 시력이상입니다. 근시가 진행되는 원인 - 유전적.. 2024. 2. 27. 미세먼지와 초미세먼지 나쁨일때도 환기는 필수! 미세먼지 대응요령 미세먼지와 초미세먼지 나쁨일 때도 환기는 필수! 봄이 다가오면서 미세먼지가 다시 찾아오고 있습니다. 미세먼지가 나쁜 날 환기는 어떻게 하고 계신가요? 비염이 있는 저는 벌써부터 걱정이 됩니다. 최근에 초미세먼지가 뇌 기능을 변화시켜서 극단적인 선택까지 불러일으킬 수 있다는 연구결과가 발표되었다고 합니다. 우리 건강과도 연관되어 있는 미세먼지 관리 이렇게 해주세요. 미세먼지 및 초미세먼지가 나쁨 수준일 때는 실내에 미세먼지가 쌓이지 않도록 창문과 문을 닫아 두는 것이 좋습니다. 공기 청정기를 사용하여 실내 공기를 정화하거나 내부 습도를 적절히 유지하는 것 또한 중요합니다. 습도가 높으면 공기 중 미세먼지가 더 오래 머물러 있을 수 있기 때문에 공기가 더 맑은 외부로 환기시키는 것이 좋습니다. 또, 미세먼지.. 2024. 2. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음 728x90
