728x90 정보34 디카페인 커피, 진짜 ‘카페인 0’일까? 디카페인 커피, 진짜 ‘카페인 0’일까?아침의 첫 모닝커피, 혹은 밤늦게 마시는 위로 한 잔.커피는 이제 ‘습관’이자 ‘위로’가 되었죠.하지만 어느 순간부터 카페인에 예민하게 반응하기 시작한 사람들,그리고 임신·수유 중이라 조심스러운 분들에게 디카페인 커피는 하나의 대안이 되었습니다.그런데 문득 궁금하지 않으세요?“디카페인은 정말 카페인이 하나도 없을까?”오늘은 이름에 가려진 ‘디카페인 커피의 진짜 이야기’를 함께 풀어봅니다.‘디카페인’은 0%가 아니다많은 사람들이 ‘디카페인’을 ‘무카페인’으로 착각하지만,디카페인은 카페인을 완전히 없앤 커피가 아닙니다.커피 생두 속 카페인의 약 97~99%만 제거된 것으로,잔당 평균 2~5mg 정도의 카페인이 남아 있어요.일반 아메리카노 한 잔(약 80~120mg)과 .. 2025. 11. 8. 2030세대의 소비 패턴, ‘작은 사치’의 심리 2030세대의 소비 패턴, ‘작은 사치’의 심리“커피 한 잔 값이지만, 그건 오늘 하루를 버틸 이유가 된다.”불확실한 시대 속에서도 늘 이어지는 소비가 있습니다.바로 ‘작은 사치(Small Luxury)’.명품백이나 고가의 자동차가 아니라,퇴근 후 마시는 한 잔의 와인,좋은 향의 핸드크림,아침마다 사는 카페 라테 한 잔.지금의 2030세대는 큰 부 대신, 작은 행복을 산다는 말이 어울립니다.이건 단순한 소비가 아니라 삶을 유지하는 ‘심리적 보상’이죠.‘작은 사치’란 무엇인가?‘작은 사치’는 말 그대로 크지 않은 소비로 얻는 행복감을 말합니다.가격은 부담스럽지 않지만, 감정적 만족은 큰 소비. 예를 들어,퇴근길 카페에서의 디저트 한 조각향 좋은 캔들, 나만의 공간에 두는 작은 소품프리미엄 샴푸, 예쁜 문.. 2025. 11. 6. 발견하지 못한 밤의 세계야간 여행 · 노크투리즘(Noctourism)의 부상 발견하지 못한 밤의 세계야간 여행 · 노크투리즘(Noctourism)의 부상당신에게 ‘밤’은 어떤 시간인가요?대부분의 사람들에게 밤은 휴식의 시간, 하루를 마무리하는 시간이죠.하지만 요즘 여행자들에게 밤은 또 다른 모험의 무대가 되고 있습니다.바로, 노크투리즘(Noctourism) — 밤의 시간을 탐험하는 새로운 여행 트렌드입니다.“낮에는 평범한 도시가,밤에는 완전히 다른 얼굴을 보여준다.”1. 노크투리즘이란 무엇인가Noctourism(노크투리즘) 은 ‘밤(Nocturnal) + 관광(Tourism)’의 합성어입니다.단순히 야시장이나 밤하늘을 보는 것을 넘어,밤이라는 시간대 자체를 여행의 중심 테마로 삼는 방식입니다.예시새벽 해변에서의 사운드 워크(sound walk)도시의 네온사인 투어별빛 아래 산책로.. 2025. 11. 4. 사무실이 사라진다? 일터의 개념을 바꾼 하이브리드 워크 사무실이 사라진다?일터의 개념을 바꾼 하이브리드 워크‘출근’이 당연했던 시대가 지나가고 있습니다.회의는 화면 속에서 이루어지고, 협업은 온라인 공간에서 이어집니다.이제 사무실은 더 이상 ‘일하는 장소’가 아니라,사람과 사람을 연결하는 하나의 플랫폼으로 바뀌고 있죠.이 모든 변화를 가능하게 만든 핵심 개념이 바로하이브리드 워크(Hybrid Work) — 일과 공간의 경계를 허무는 새로운 근무 방식입니다.출근 대신 연결하는 시대,일터의 의미가 다시 쓰이고 있습니다.1. 왜 지금, 하이브리드 근무인가팬데믹 이후 전 세계적으로 기업의 일하는 방식이 급격히 바뀌었습니다.출근·회의·보고 중심의 ‘시간 관리형’ 문화에서성과 중심의 유연 근무제로 전환이 이루어진 것이죠. 구분 .. 2025. 11. 3. 디지털 피로 시대의 마음 루틴— 정보 과잉 속 ‘멈춤의 기술’ 디지털 피로 시대의 마음 루틴— 정보 과잉 속 ‘멈춤의 기술’디지털 피로 시대, 정보 과잉에 지친 마음을 회복하는 10분 루틴.디지털 디톡스와 멈춤의 기술로 집중력과 평온을 되찾는 방법을 소개합니다.하루 평균 스마트폰 사용 시간 5시간 32분,스크롤하는 거리 180m.이건 평균적인 대한민국 직장인의 수치입니다.뉴스, SNS, 업무 알림, 쇼핑, 영상…우리는 쉬고 있어도 ‘정보’는 쉼 없이 우리를 휘감습니다.이제는 기술보다 ‘마음이 먼저 지치는 시대’,바로 디지털 피로(Digital Fatigue)의 시대입니다.멈추지 못하는 뇌, 쉬지 못하는 마음디지털 피로는 단순히 눈의 피로가 아닙니다.끊임없이 들어오는 알림과 자극으로 인해우리의 뇌가 ‘항상 대기 모드’로 유지되는 상태예요.한국정보화진흥원(NIA) 연구.. 2025. 10. 28. AI와 일자리 변화— 사람의 역할은 어디까지일까? AI와 일자리 변화— 사람의 역할은 어디까지일까?AI는 더 이상 미래가 아니라 현재의 동료가 되었습니다.자동화, 생성형 AI, 로봇 기술이 빠르게 발전하면서“인간의 일은 어디까지 남을까?”라는 질문이 다시 떠오르고 있습니다.하지만 변화의 중심에는 늘 한 가지 진실이 있습니다.“기술은 사람을 대체하기보다, 사람을 재정의한다.”AI가 바꾸고 있는 일자리의 풍경AI는 이미 산업 전반에 스며들어업무 속도와 효율성을 높이고 있습니다.그 결과, 단순 반복 업무는 빠르게 자동화되고 있어요. 분야 변화 사례 영향제조업로봇 공정 자동화, 스마트 팩토리인력 효율 ↑,.. 2025. 10. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90
