728x90 고등어구이2 배부르게 가성비 좋은 구미 맛집, 순수보리밥 안녕하세요. 새로운 한 주가 시작되었습니다. 출근하면 언제나 점심 고민을 하게 되는데 배부르게 가성비 좋은 보리밥집 소개해 드리려 합니다. 구미 봉곡동에 위치하고 있는 보리밥집입니다. 순수보리밥 이름은 들어봤는데 이제야 가보게 되었습니다. 직화 불고기 보리 비빔밥 + 순수 나물 보리 비빔밥으로 선택 인원수대로 계란을 주시는데 직접 구울 수 있게 버너와 프라이팬이 식당 내부에 준비되어 있습니다. 구워서 비빔밥에 얹어 먹는 재미가 있습니다. 세트(2인분 기준)로 주문을 하면 사이드 1 + 훈제오리 + 식혜 + 된장 or 청국장 선택할 수 있습니다. 저희는 4명이어서 사이드로 수육과, 고등어, 그리고 된장을 선택하였습니다. 고등어가 맛있게 잘 구워졌습니다. 훈제오리와, 수육도 같이 맛볼 수 있어서 좋습니다. .. 2024. 3. 18. 고등어와 열기의 효능 고등어와 열기의 효능 고등어는 지방산, 단백질, 미네랄, 비타민B2와 철이 풍부하고 열기는 오메가 3 지방산과 단백질, 비타민D, 비타민B3가 풍부한 생선입니다. 우리 몸에 필요한 영양소로서 건강에 좋은 생선으로 알려져 있습니다. 우리 몸에 어떤 이점이 있는지 알려드리겠습니다. 1. 심혈관 건강 개선 심혈관 질환 예방에 도움이 되는 오메가3 지방산이 풍부하여 혈관 건강을 개선하고 혈압을 안정시키는데 도움을 줍니다. 2. 뇌 건강 증진 오메가3 지방산은 뇌에도 도움을 주며, 기억력 개선과 인지 능력을 향상 시키는데 도움이 됩니다. 3. 염증 감소 고등어에 함유된 지방산은 만성 염증 질환의 증상을 완화하는데 도움이 되고 열기 생선의 항산화 성분은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하며 산화스트레스를 줄여 세포 노.. 2024. 2. 25. 이전 1 다음 728x90
