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월 고정지출 줄이는 현실적인 체크리스트
한 번만 점검해도 매달 자동으로 돈이 남습니다
월급은 비슷한데 통장은 항상 빠듯하다면,
문제는 소비 습관보다 ‘고정지출’에 있을 가능성이 큽니다.
고정지출은 한 번 정리하면
의식하지 않아도 매달 자동으로 줄어드는 돈입니다.
지금부터 실제로 많은 사람들이 놓치고 있는 항목 위주로 정리해 보겠습니다.

1. 통신비 – 가장 먼저 점검해야 할 고정지출
통신비는 줄이기 쉬운데 잘 안 줄이는 대표 항목입니다.
꼭 확인해야 할 체크 포인트
- 무제한 요금제인데 실제 사용량은 월 10~15GB 이하
- 가족 결합·인터넷 결합 할인 미적용
- 5G 요금제가 꼭 필요한 사용 패턴인지
현실적인 정리 기준
- 요금제는 최대 사용량이 아니라 평균 사용량 기준으로 선택
- 데이터 사용량은 통신사 앱에서 최근 3개월 평균 확인
- 가족 회선 묶기만 해도 월 1~2만 원 절감 가능
월 1만~3만 원 절감 가능
2. 구독 서비스 – ‘언젠가 쓰겠지’의 함정
OTT, 음악, 클라우드, 쇼핑 멤버십 등
구독 서비스는 모를수록 새는 돈입니다.
점검 방법
- 카드 명세서에서 정기결제 항목만 따로 체크
- 최근 3개월간 실제 사용 여부 확인
정리 기준
- 3개월 이상 사용 안 한 서비스 → 해지
- 무료 체험 후 자동 결제 전환 여부 확인
월 5천~2만 원 절감 가능
3. 보험료 – 줄이는 게 아니라 ‘겹친 것만 정리’
보험은 무작정 해지하면 위험하지만,
중복만 정리해도 충분히 절감됩니다.
꼭 확인할 항목
- 실손보험 중복 가입 여부
- 운전자보험·상해보험 보장 겹침
- 오래된 보험의 불필요한 특약
주의할 점
- 해지 전 반드시 보장 공백 발생 여부 확인
- 전체 해지보다는 특약 조정이 현실적
월 1만~5만 원 차이 발생 가능
4. 카드 자동결제 & 연회비 – 쓰지 않는 카드는 비용입니다
카드는 많을수록 관리가 어려워지고
연회비 + 자동결제가 누적됩니다.
점검 포인트
- 월 1회도 사용하지 않는 카드
- 혜택을 거의 못 받는 연회비 카드
정리 기준
- 메인 카드 1~2장으로 단순화
- 특정 가맹점용 카드는 필요할 때만 유지
연 단위로 수만 원 절감 효과
5. 공과금 – 줄이기 어렵지만 ‘관리’는 가능
전기·가스 요금은 고정처럼 보이지만
사용 패턴 관리로 차이가 납니다.
확인할 것
- 누진 구간 진입 시기
- 계절별 사용량 비교
관리 팁
- 대기전력 차단
- 사용 시간대 조절
- 고효율 가전 여부 점검
월 절감액은 적지만 누적 효과 큼
6. 고정지출 점검 루틴 만들기 (가장 중요)
고정지출 관리는 한 번으로 끝나지 않습니다.
추천 루틴
- 매월 카드 명세서 전체 1회 확인
- 분기마다 고정지출 재점검
- “지금도 같은 조건이면 이 돈을 낼까?” 질문하기
절약의 핵심은 아끼는 게 아니라 선택하는 것입니다.
한눈에 보는 고정지출 체크리스트
- 통신요금제 과다 여부
- 사용 안 하는 구독 서비스
- 보험 중복·불필요 특약
- 카드 연회비 & 자동결제
- 공과금 사용 패턴
- 정기 점검 루틴 유지
고정지출은
한 번 줄이면 매달 아무 노력 없이 돈이 남는 구조가 됩니다.
오늘 카드 명세서 한 번만 열어보는 것,
그게 가장 확실한 시작입니다.
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